META_NAME

Fitnesska.cz » Seznam-oddělení » Styl života

Můj účet

Seznam

Překlady

Rychlé hledání

Reklama

Nové články

Jak vybrat tu správnou posilovnu.

Informace

Napiš nám

Přečtěte si prosím..

Článek+	Autor	Popis článku
Alergie na potraviny co s tím?	Gabriela Vávrů	Alergií na potraviny trpí kupodivu nezanedbatelné množství obyvatelstva. Alergie pylové nebo alergie na roztoče již známe. Květiny a stromy odkvetou, domácí mazlíček se oželí, ale jíst? Jíst se prostě musí.
Bílkoviny	Gabriela Vávrů	Jsou základním stavebním prvkem těla. Nejdříve čerpá tělo energii z cukrů, poté se na řadu dostávají tuky, pokud tělo nemá k dispozici ani cukry ani tuky přijdou na řadu bílkoviny, které umí fikaným způsobem rozložit na cukry a využít pro svou potřebu přežít. Protože tělo se bude snažit přežít jakkoliv.
BIO-Ekologicky nezávadné potraviny.	Gabriela Vávrů	Ve specializovaných obchůdcích a v některých větších hypermarketech se setkáváme s koutkem vymezeným pro racionální výživu. Mnozí kolem přejdou svižnýmkrokem a jiní, zvědaví se zastaví a podívají se blíže na nabízené produkty. Většinou při bližším pohledu zkoumání nám zůstane hlava stát nejen nad nabízenými potravinami, ale také nad výší ceny za ně určené.
Celulitida a jak na ní vyzrát – díl II	Gabriela Vávrů	Na trhu je mnoho krémů na odstraňování celulitidy, ty jsou zároveň označeny i jako krémy zeštíhlující. Většina z nich obsahuje například látky z chaluhy /mořská řasa/, extrakty z papáji nebo ananasu a také břečťanové listí. Všechny tyto látky mají společnou jednu vlastnost, umí částečně nabourávat tukové buňky.
Celulitida a jak na ní vyzrát. díl I.	Gabriela Vávrů	Problémem celulitidy trpí dnes, snad každá druhá žena. Hlavně ve zralém věku je to jev velmi častý. Pomerančová kůže- jak je s oblibou nazývaná tato vada na kráse, není ale zcela neřešitelným problémem.
Cukry / sacharidy, karbohydráty.	Gabriela Vávrů	Potraviny bohaté na cukry jsou, pro aktivně žijícího jedince /sportujícího člověka/ nezbytným hnacím motorem na doplnění energie. Nesmí být samozřejmě doprovázeny hordou tuku jako je to u většiny dobrot.
Dejte tabu stáří…	Gabriela Vávrů	Každá žena chce být krásná. Všichni, ale víme, že mládí není věčné. Takže nezbývá než se o udržení mladistvého vzhledu zasloužit sami. Bez vlastního přičinění to jaksi nejde.
Děti a stravovací zvyklosti.	Gabriela Vávrů	Když je dítě malé, rodiče u něj mohou stravovací návyky snáze ovlivňovat. Již od dětství je maminka ta první, která připravuje dítěti jídlo a seznamuje ho s chutěmi potravin. Jak dítě roste je ovlivňováno ve svých stravovacích zvyklostech, nejen rodinou a jim nejbližšími, ale také společností.
Emulgátory, skrytá hrozba	Gabriela Vávrů	Chcete koupit svým dětem nějakou sladkost? Milujete sušenky, chipsy nebo drops bonbony? Jen obava z nadváhy a nevzhledných špíčků Vás nutí odolávat ?
FAST FOOD ano, nebo ne?!	Gabriela Vávrů	Restaurace rychlého občerstvení, jsou dnes téměř samozřejmostí ve všech větších nebo okresních městech.
Chcete být raději modelkou, fitnesskou, nebo obojím ?	Jiří Semenec	Možná to vypadá jako podivný dotaz, ale když se nad tím zamyslíte, zjistíte, že není až tak od věci. Ono totiž není velkým problémem se s vypracovaným tělem dostat do modelingu, ale naopak je to horší.. Proto pokud chcete být modelkou, buďte i fitnesskou..
Chutě a třese se celá lednička.	Gabriela Vávrů	Nejčastějším důvodem, proč podléháme každodenně svodům tučného a sladkého jídla je jejich chuť a naše slabost.
JAK mlsat a přitom zůstat jako tyčky ?	Gabriela Vávrů	Ano, neklameme Vás zajímavým nadpisem. Opravdu lze mlsat a přitom neztloustnout! Nutno však dodržet určitá pravidla. Pokud čekáte, že vám zde budeme servírovat dortíky, sušenky a bonbony v jejich obvyklé podobě, tak se opravdu mýlíte a raději přeskočte na jinou stránku našeho webu.
Jak snídat co nejlépe.	Gabriela Vávrů	Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, proto by jsme jí neměli záměrně vynechávat. Nastartovat organismus a nabít ho novou energií, o to bychom se neměli ochuzovat.
Jak vypadat hubeněji.	Gabriela Vávrů	Docílit efektu hubenější postavy lze částečně i jiným způsobem, než je sportovní aktivita a diety. To jak se oblékáme vyjadřuje nejen náš postoj, estetické cítění, ale také míru naší zodpovědnosti.
Je tuk nechtěné zlo ?	Gabriela Vávrů	Udělají z nás bílkoviny nevzhledné svalové monstrum? Tloustne se po konzumaci cukru? Pokud by odpověď na všechny tyto a jim obdobné otázky zněla ano, pak bychom asi museli zůstat opravdu o hladu.
Když je člověk hubený, nemusí to být vždy ideální	Gabriela Vávrů	Každá žena chce být hubená. Hubenost hýbe světem a je považována za ukazatel krásy a zdravého těla. Mnoho žen za svůj život vyzkoušela spoustu diet, jen aby zmenšila svůj objem pasu, stehen a shodila nějaká ta přebytečná kila.
Když se řekne racionální stravování díl II	Gabriela Vávrů	Porovnejme třeba rohlík bílý s rohlíkem tmavým. Bílý rohlík je vyroben z klasické pšeničné mouky, kdežto tmavý rohlík z mouky celozrnné. Existují samozřejmě i jiné druhy mouky jako kukuřičná, sojová apod. Rohlík klasický, tukový, bílý nám dodá rychlý zdroj energie.
Když se řekne racionální stravování.	Gabriela Vávrů	Ze všech stran slyšíme, že bychom se měli racionálně stravovat, protože to je hlavní úspěch, udržení si ideální postavy a zdraví. Jenže, co to vlastně znamená to racionální stravování?
KOLIK JÍST, aby jsme byli čilí...	Gabriela Vávrů	Velikost porcí, které si připravujeme během dne k jídlu by měla být záležitostí zcela individuální. Musíme brát v potaz nejen věk, ale také pohlaví konzumenta.

Nalezeno 1 až 20 (z 52 článků)	Stránek výsledku: 1 2 3 [Další >>]

Vtip pro pobavení:

Lékař si prohlídne mladíka na oddělení pohlavních chorob a začne listovat v odborné encyklopedii: Hmm... žlutý, žlutý... No, mám tu zelený penis = nutná amputace. Fialový penis = nutná amputace, modře pruhovaný penis = nutná amputace.... Ááá, ano, tady máme ten váš: žlutý penis = amputace NENÍ nutná... Jéé, to jsem si teda oddychl.. ... upadne totiž sám od sebe!

Fitnesska.cz

Citát:

Nejobtížněji snášejí lidé šťastného člověka.
(Honoré de Balzac)

Ohodnocení

Jak často a intenzivně chodit do posilovny ?

Je to těžké řici někdo muže chodit každý den a regeneruje do ..

Reklama

Odkazy:

e-Novostavby.cz
Fitnessky.cz
Fitnesska.cz
e-Butik.cz
e-PC.cz

20 /05/ 2025 svatek dnes slaví Zbyšek a zítra Monika	Copyright © 2002 - 2015 Fitnesska.cz : Semenec Jiří
Partnerské servery : e-Novostavby.cz , e-Butik.cz , e-PC.cz ,	Fitnesska.cz , Fitnessky.cz