 |
Seznam |
 |
|
 |
Překlady |
|
|
|
Rychlé hledání |
|
|
|
Reklama |
|
|
|
|
|
Informace |
|
|
|
| Nové články |
 |
|
|
 |
V kterou denní dobu je nejlepší cvičit?
zařazeno dne: 27 /11/ 2002
Autor: Gabriela Vávrů
TEXT_PERFEX Nelze s určitostí doporučit ve kterou denní dobu je cvičení nejefektivnější. Záleží totiž na každém jedinci, která denní doba mu vyhovuje a stala se mu nejosvědčenější.
|
|
|
 |
Vonné tyčinky a esenciální oleje.
zařazeno dne: 27 /11/ 2002
Autor: Gabriela Vávrů
TEXT_PERFEX Vonné tyčinky a esenciální oleje nám mohou pomoci pozvednout skleslou náladu. Navodí příjemné uvolnění ve chvílích, kdy jsme unaveni po namáhavé práci nebo potřebujeme jenom pročistit hlavu po náročných pracovních úkolech.
|
|
|
|
Zapečené filé
zařazeno dne: 27 /11/ 2002
Autor: Jiří Semenec
TEXT_PERFEX Zapečené filé je také dobré, takže něco málo pro inspiraci
|
|
|
|
Zásady správného saunování
zařazeno dne: 27 /11/ 2002
Autor: Gabriela Vávrů
TEXT_PERFEX Před vstupem do sauny, ale i během pobytu v ní je potřeba dodržet několik základních pravidel. Tato pravidla nám dopomohou k příznivému otužovacímu efektu.
|
|
|
 |
Život bez mobilu ?
zařazeno dne: 27 /11/ 2002
Autor: Gabriela Vávrů
TEXT_PERFEX Mobilování se rozrostlo neuvěřitelnou rychlostí. Dnes nejen že mobilují dospělí, ale s oblibou tak činí i děti školou povinné. Kdo zkrátka ve škole nemá mobil není in.
|
|
|
|
Bílkoviny
zařazeno dne: 18 /11/ 2002
Autor: Gabriela Vávrů
TEXT_PERFEX Jsou základním stavebním prvkem těla. Nejdříve čerpá tělo energii z cukrů, poté se na řadu dostávají tuky, pokud tělo nemá k dispozici ani cukry ani tuky přijdou na řadu bílkoviny, které umí fikaným způsobem rozložit na cukry a využít pro svou potřebu přežít. Protože tělo se bude snažit přežít jakkoliv.
|
|
|
 |
Buďte sexy i pod stromečkem!!
zařazeno dne: 18 /11/ 2002
Autor: Jiří Semenec
TEXT_PERFEX Víte co by mu udělalo radost, nebo co si vůbec přeje? Myslím si, že pokud Vám na něm opravdu záleží a milujete ho, nebude potřeba drahých dárků, ale jen pár maličkostí, okořeněných sexem.
|
|
|
 |
Co je pro vás motivací? Proč cvičit?
zařazeno dne: 18 /11/ 2002
Autor: Jiří Semenec
TEXT_PERFEX Možná to bude hlavně pro to, aby vaše tělo bylo nejen ve vašich očích žádoucí. Aby ladné křivky vašeho těla zdůrazňovaly pevné svaly, které nenarušují vaši ženskost, ale zároveň Vám dopřejí ten krásný pocit – být ve formě.
|
|
|
|
Co jíst i pít před a co po výkonu. Díl I.
zařazeno dne: 18 /11/ 2002
Autor: Gabriela Vávrů
TEXT_PERFEX Jak se budete stravovat před cvičením v průběhu i po něm, je jedna z důležitých věcí spojených také s potravinovými doplňky nebo-li suplementy.
|
|
|
|
Co jíst i pít před a co po výkonu. Díl II.
zařazeno dne: 18 /11/ 2002
Autor: Gabriela Vávrů
TEXT_PERFEX Při samotném výkonu vedle konzumace tekutin můžeme sníst i něco menšího na podporu energie. To platí v největší míře u aerobní aktivity, kde dochází k rychlejšímu vyčerpání sacharidových zásob ve svalech a následně i v játrech.
|
|
|
|
| Nalezeno 151 až 160 (z 244 novinek) |
Stránek výsledku: 16 |
|
|
|
