Fitnesska.cz
  Fitnesska.cz » Seznam-oddělení » Styl života Můj účet   
Seznam
Překlady
Czech English Deutsch
Rychlé hledání
 
Napiš co hledáš, nebo použij:
Podrobné hledání
Reklama
Anastasia D.
Nové články dále
Rozhodla jsem se zhubnout, ale co dál?! Díl 1
Rozhodla jsem se zhubnout, ale co dál?! Díl 1
Informace
Napiš nám
Přečtěte si prosím..
Zobraz 
Přečtěte si prosím..
    Článek+   Autor   Popis článku 
 Kouření a sport.   Kouření a sport.   Gabriela Vávrů  Tak tyto dvě slova nejdou ani trošku dohromady. Ten, kdo sportuje, třeba jen rekreačně by neměl v žádném případě propadnout kuřácké vášni. Kouření zdraví škodí a způsobuje rakovinu, varuje nejen ministerstvo zdravotnictví. 
 Krásná neznamená být hubená!   Krásná neznamená být hubená!   Gabriela Vávrů  Každá žena se chce cítit sexy a vypadat nejlépe jako Claudia Schiffer nebo jiná světoznámá modelka. Smutné je to, že první představa o kráse, která nám padne na mysl je představa hubenosti. Pokud jsem hubená, jsem prostě krásná, sexy a rovněž přitažlivá pro opačné pohlaví. 
 Lze se stravovat zdravě, když neumíte vařit?   Lze se stravovat zdravě, když neumíte vařit?   Gabriela Vávrů  Dá se žít zdravě z polotovarů? Tak nějak se ptá, každá začínající hospodyňka ve chvíli, kdy nedělní oběd přistál v koši pro svou nepoživatelnost. 
 Maso ano, nebo ne?   Maso ano, nebo ne?   Gabriela Vávrů  Dříve být vegetariánem byl nemalý luxus. Přeci jen dostupnost čerstvého ovoce a zeleniny nebyla tak všední záležitostí jako je tomu dnes. Jižní ovoce bylo jednou za rok –to ještě na Vánoce a to ještě na příděl- kdo měl zahrádku vyzrál na to alespoň čerstvou zeleninou a sezónním ovocem. Dnes si můžeme dovolit „ luxus“ čerstvého ovoce denně- přímo se na nás směje z pultů supermarketů a láká nás si jej koupit. 
 Meditace a příprava na těhotenství.   Meditace a příprava na těhotenství.   Gabriela Vávrů  Možná mnoho lidí zarazí spojitost meditace a přípravy na těhotenství. Ač se to nezdá v mnohém to spolu opravdu souvisí. Každá žena bez rozdílu rasy a národnosti si určitě přeje, aby se její dítě narodilo zdravé. To může každá budoucí maminka sama do určité míry ovlivnit , a to nejen v době těhotenství, kdy dítě nosí ve svém bříšku, ale také v období před ním. 
 Mládí a dospívání...   Mládí a dospívání...   Gabriela Vávrů  Mnoho náctiletých dívek chce vypadat pěkně. Snaží se vypadat jako jejich ideály z televize a filmu. Zpěváci a herečky. Buďte šťastní, protože tak jak se cítíte tak i vypadáte. Jsou důležité vaše vlastnosti a jak se chováte k druhým lidem kolem sebe. Váš vzhled není to nejdůležitější. Vzhled a krása je pomíjivá. 
 Moje první dieta - díl I   Moje první dieta - díl I   Gabriela Vávrů  Vzpomínáte si vůbec, kdy jste poprvé začali držet dietu? Kolik Vám bylo let a jaký byl vlastně důvod rozhodnout se pro dietu? 
 Moje první dieta - díl II   Moje první dieta - díl II   Gabriela Vávrů  Proč zvyšovat tuk smažením a pečením, když se dá maso a ryby upravovat i schůdnější nízkotučnou variantou jako je dušení nebo grilování ? 
 Nakupujete v second handu?   Nakupujete v second handu?   Gabriela Vávrů  Nakupujete v second handu? Je známo, že dokonce některé známé osobnosti nakupují některé kousky svého oblečení v secondhandech. Nemusíte se tedy stydět, když do takových obchodů také zavítáte. 
 Nebojte se chodit do restaurace – nemusíte ztloustnout!   Nebojte se chodit do restaurace – nemusíte ztloustnout!   Gabriela Vávrů  Ráda by jste si zašla se svým partnerem nebo s Vaší přítelkyní do restaurace, ale brání Vám v tom Váš způsob života, protože preferujete zdravé stravování? 
 Netíhneme k ovoci a zelenině   Netíhneme k ovoci a zelenině   Gabriela Vávrů  Pravdou zůstává, že většina české populace zrovna moc nemusí ve svém jídelníčku zeleninu a ovoce. Je původ v tradici české kuchyně stávající se z vyhlášených českých knedlíků a hutných omáček nebo zato může politický režim minulosti? 
 Opravdu nepotřebujeme tolik vepřového masa.   Opravdu nepotřebujeme tolik vepřového masa.   Gabriela Vávrů  Znáte to říkáte si, už nikdy žádný dortík, už nikdy ani kousek ovárku. A jen přijde ta příležitost s chutí si pochutnáváme na šlehačkovém dortíku a jen je dosahu první zabijačka ženeme se i na ten zmíněný ovárek. 
 Pomoc, jsem obézní.   Pomoc, jsem obézní.   Gabriela Vávrů  Jsem všežravec. Jím všechno a s velkou chutí.Pozor nejsem prase domácí, ale žena s dvacetikilovou nadváhou, dvěmi neposednými dětmi a jakž takž vydělávajícím manželem. Možná takto a podobně by se mohla charakterizovat žena starších let trpící depresemi a nedostatkem sebevědomí plynoucí z nespokojenosti se svou obézní postavou. 
 POZOR dortík – nebojte se ho!   POZOR dortík – nebojte se ho!   Gabriela Vávrů  Místo tučných a nezdravých dortů volte jejich lehčí variantu. Pokud nemůžete odolat cukrářským výrobkům- jsme přeci jen ženy a ty milují sladké. 
 Pozor na slunce je na jaře zrádné!!   Pozor na slunce je na jaře zrádné!!   Gabriela Vávrů  Na počátku jarních měsíců, kdy slunce začíná teprve vystrkovat své paprsky, jsme všichni nadšeni, že zima odhodila svou berlu mrazilku a nadšení vstřebáváme první paprsky, aby ani jeden nepřišel nazmar. Jen málokdo má však pokožku natolik odolnou, aby se neprojevila alergickou reakcí. Pigmentace pokožky není u všech lidí stejná , záleží totiž na typu kůže. Lze tedy rozdělit lidi do čtyřech skupin, které se vyznačují přizpůsobivostí pokožky slunečnímu záření – tedy její schopnosti zhnědnout, či rychle se spálit.. 
 Požírače tuků, klam nebo skutečnost?   Požírače tuků, klam nebo skutečnost?   Gabriela Vávrů  Objevila se reklama, která nabízí jako součást redukčních diet složku, která dokáže požírat tuky ze snědené potravy. Je to další lákadlo na peníze nebo se toto tvrzení opírá o vědecky podložené aspekty? 
 Proč by o sebe měly  ženy pečovat?   Proč by o sebe měly ženy pečovat?   Gabriela Vávrů  Nikdo nepochybuje o tom, že by ženy o sebe měly pečovat. Chtějí zůstat mladé a atraktivní do vysokého věku. To znamená pečovat o své tělo. Je zcela normální záležitostí, že ženy z rozvojových zemí navštěvují každý měsíc kadeřnický salón, pedikúru a kosmetiku. Chodí cvičit do fitness – center nebo jiných sportovních zařízení. 
 Proč jsou lidé z jižních zemí hubenější?   Proč jsou lidé z jižních zemí hubenější?   Gabriela Vávrů  Odpověď je snadná. Žijí zdravějším životním stylem. Lépe se stravují. Jejich strava není bohatá na tuky a jednoduché cukry. Oproti tomu lidé z Ameriky a dalších rozvojových zemí mají problémy s nadváhou. Česká republika mezi tyto problematické státy také patří. Není sice na tom tak špatně jako Amerika, přesto i zde se začíná množit případů nadváhu u malých dětí. 
 Proč milujeme čokoládu ?   Proč milujeme čokoládu ?   Gabriela Vávrů  Proč ženy milují tolik čokoládu? Čokoholik je pojem označující člověka závislého na této potravině. Oblibu v čokoládě nelze označit za nemoc, ale závislost na ní si můžete velmi dobře vypěstovat. 
 Pročišťování organismu.   Pročišťování organismu.   Gabriela Vávrů  Jednou za čas je potřeba pročistit organismus od všech odpadních a toxických látek. Ten kdo se stravuje racionálně, dle zásad zdravého stravování, nepotřebuje očistnou kůru tak často jako člověk, který sní co mu zrovna přijde pod ruku. 
Nalezeno 2140 (z 52 článků) Stránek výsledku: [<< Předcházející]   1  2  3  [Další >>] 
Fitnessky.cz
Vtip pro pobavení:

Jeden Holanďan přišel po dlouhé době ke zpovědi. Otče, musím se přiznat ke hříchu, říká knězovi. Za druhé světové války jsem v podkroví schoval jednoho žida. Ale to přece není žádný hřích - i když byl asi jiné víry než vy, jde o pomoc bližnímu! odpoví otec. Ale já ho schoval za podmínky, že mi za každý týden zaplatí dvacet guldenů... No... To sice není hezké, ale přesto jste mu vlastně zachránil život, že... Děkuji za rozhřešení, otče, moc se mi ulevilo. Ale... Ještě mám jeden dotaz.. Inu, klidně se ptej, synu! Neměl bych mu říci, že válka už skončila??!

Fitnesska.cz
Citát:

Nic tak neničí lidské tělo jako trvalá nečinnost.
(Aristoteles)

Ohodnocení dále
Kalanetika -cvičení pro zpevnění celého těla.
clankem jsem uplne nadsena , hned jsem si objednala videokaz ..
5 z 5 hvězdiček!
Reklama
Dina Al-Sabah
Odkazy:
e-Novostavby.cz
Fitnessky.cz
Fitnesska.cz
e-Butik.cz
e-PC.cz