Fitnesska.cz
»
Seznam-oddělení
»
Gabriela Vávrů
Můj účet
Seznam
Překlady
Rychlé hledání
Napiš co hledáš, nebo použij:
Podrobné hledání
Reklama
Nové články
Štika, pochoutka z našich vod
Informace
Napiš nám
Přečtěte si prosím..
Zobraz
Všechny kategorie
Cestování
Čajovna
Muži & ženy
O sportu i cvičení
Odpočinek
Polemika
Posilování doma
Posilovna
Sex
Slunce, teplo, voda
Sport venku
Sportovní doplňky
Styl života
Vaření
Článek+
Autor
Popis článku
Alergie na potraviny co s tím?
Gabriela Vávrů
Alergií na potraviny trpí kupodivu nezanedbatelné množství obyvatelstva. Alergie pylové nebo alergie na roztoče již známe. Květiny a stromy odkvetou, domácí mazlíček se oželí, ale jíst? Jíst se prostě musí.
 
Bílkoviny
Gabriela Vávrů
Jsou základním stavebním prvkem těla. Nejdříve čerpá tělo energii z cukrů, poté se na řadu dostávají tuky, pokud tělo nemá k dispozici ani cukry ani tuky přijdou na řadu bílkoviny, které umí fikaným způsobem rozložit na cukry a využít pro svou potřebu přežít. Protože tělo se bude snažit přežít jakkoliv.
 
BIO-Ekologicky nezávadné potraviny.
Gabriela Vávrů
Ve specializovaných obchůdcích a v některých větších hypermarketech se setkáváme s koutkem vymezeným pro racionální výživu. Mnozí kolem přejdou svižnýmkrokem a jiní, zvědaví se zastaví a podívají se blíže na nabízené produkty. Většinou při bližším pohledu zkoumání nám zůstane hlava stát nejen nad nabízenými potravinami, ale také nad výší ceny za ně určené.
 
Břicho, stehna, zadek- prostě hrůza!!!
Gabriela Vávrů
Pohled do zrcadla je pro mě zdrcujícím zážitkem. Tlustá stehna, zadek jak meloun a břicho, inu jako nafukovací míček. Taková a podobná slova každý den vyslovují ženy při pohledu na svou postavu do zrcadla. Když je nevyslovují nahlas, alespoň si to myslí.
 
Celulitida a jak na ní vyzrát – díl II
Gabriela Vávrů
Na trhu je mnoho krémů na odstraňování celulitidy, ty jsou zároveň označeny i jako krémy zeštíhlující. Většina z nich obsahuje například látky z chaluhy /mořská řasa/, extrakty z papáji nebo ananasu a také břečťanové listí. Všechny tyto látky mají společnou jednu vlastnost, umí částečně nabourávat tukové buňky.
 
Celulitida a jak na ní vyzrát. díl I.
Gabriela Vávrů
Problémem celulitidy trpí dnes, snad každá druhá žena. Hlavně ve zralém věku je to jev velmi častý. Pomerančová kůže- jak je s oblibou nazývaná tato vada na kráse, není ale zcela neřešitelným problémem.
 
Co jíst i pít před a co po výkonu. Díl I.
Gabriela Vávrů
Jak se budete stravovat před cvičením v průběhu i po něm, je jedna z důležitých věcí spojených také s potravinovými doplňky nebo-li suplementy.
 
Co jíst i pít před a co po výkonu. Díl II.
Gabriela Vávrů
Při samotném výkonu vedle konzumace tekutin můžeme sníst i něco menšího na podporu energie. To platí v největší míře u aerobní aktivity, kde dochází k rychlejšímu vyčerpání sacharidových zásob ve svalech a následně i v játrech.
 
Co nám poví barvy.
Gabriela Vávrů
Lidé vnímají barvy mimo čině svým zrakovým orgánem – očima. Přesto mozek přijímá tyto podněty s velkou pečlivostí a dokáže barvy rozlišovat a svými neurony pak na základě působení barev vysílat „citové prožitky“ – tedy vyvolat určitou reakci organismu.
 
Co se líbí ženám na mužích a mužům na ženách?
Gabriela Vávrů
Podle čeho si muži vybírají ženy, které je přitahují je takřka známo. Kam sklouzne jejich pohled poprvé, při pohledu na ženské tělo je také určitě jasno, ale jak je to s ženami ohledně mužů. Tak to už by mohl říci s určitostí málokdo.
 
Co si muži myslí o sexu ?
Gabriela Vávrů
Mají muži svá tajná přání, která před ženami skrývají ? A co vlastně od žen chtějí ?
 
Co si vzít sebou do posilovny!
Gabriela Vávrů
V první řadě si nesmíme doma zapomenout chuť do cvičení a dobrou náladu. Tyhle dvě věci vám zaručí, že dříve či později máte ten správný efekt ze cvičení v kapse.
 
Cukry / sacharidy, karbohydráty.
Gabriela Vávrů
Potraviny bohaté na cukry jsou, pro aktivně žijícího jedince /sportujícího člověka/ nezbytným hnacím motorem na doplnění energie. Nesmí být samozřejmě doprovázeny hordou tuku jako je to u většiny dobrot.
 
Cvičení je investicí do budoucna.
Gabriela Vávrů
Sportovní aktivity jsou velmi znatelnou investicí do naší tělesné schránky. Nejenom, že aktivní sportovní život nám vylepší postavu, co se estetičnosti týče, ale také nás ochrání před spoustou závažných civilizačních nemocí vznikajících v důsledku obezity.
 
Cvičení místo čokolády.
Gabriela Vávrů
Obdobné reakce jako cvičení u nás může přivodit i pojídání oblíbených cukrovinek např. čokolády. Ta také vyvolá stavy podobné slastnému omámení, avšak představa, že v jejich důsledku se nám břicho promění v nevzhlednou pneumatiku, už tak lákavá není.
 
Cvičení – když chřipka přichází..
Gabriela Vávrů
Chřipka Vám právě poklepává na dveře, ale vy to ignorujete. Práce je důležitá a Vaše sportovní aktivita také. Jsem přeci sportovec tělem i duší, prohlásíte a mažete si to rychle na kolo nebo do fitka. Ono se to přeci nějak sklepe.
 
Cvičit můžete v kterémkoliv věku.
Gabriela Vávrů
Ano, opravdu není nikdy pozdě a nikdy brzy. Cvičit může člověk od útlého dětství až do stařeckého věku. Čím dříve se cvičením začnete, tím se pro Vás rychleji stane přínosem do života, ale také součástí vašeho života.
 
Cvičit při menstruaci, ano či ne?
Gabriela Vávrů
Mnoho žen se v průběhu měsíce nevyhne tzv. svým dnům. Některá žena si je protrpí a jiná o nich téměř ani „ neví“ . Častým problémem před samotnou menstruací je zvýšená chuť k jídlu, a to z důvodu změny hormonální hladiny v těle. Výjimkou není ani zvýšený výskyt migrény, čili úporné bolesti hlavy v závislosti na menstruačním cyklu.
 
Čaje nečaje.
Gabriela Vávrů
Jistě je znáte, možná je i pijete, tak si je jen připomeneme. Jsou zajímavé nejen svým složením jako např. bez kofeinový Rooibos. Nebo se jedná o chuťově sladké, turecké nečaje.
 
Čtyři pravidla klidných svátku i pro vás !
Gabriela Vávrů
Nenechte se vmanipulovat do zbytečného uklízení, leštění nábytku i oken. A že sousedka od vedle zvládne 15 druhů cukroví ? Co na tom, vždyť jich nemusíte mít tolik.
 
Nalezeno
1
až
20
(z
200
článků)
Stránek výsledku:
1
2
3
4
5
...
[Další >>]
Vtip pro pobavení:
Víte, jak se milují ježkové? - Opatrně...
Fitnesska.cz
Citát:
Čím více pracuješ, tím méně miluješ.
(Honoré de Balzac)
Ohodnocení
Clanek se mi velice. libil. Prosim, doporucte mi videokazetu ..
Reklama
Odkazy:
e-Novostavby.cz
Fitnessky.cz
Fitnesska.cz
e-Butik.cz
e-PC.cz
03 /05/ 2024 svatek dnes slaví  Alexej  a zítra  Květoslav
Copyright © 2002 - 2015
Fitnesska.cz
:
Semenec Jiří
Partnerské servery :
e-Novostavby.cz
,
e-Butik.cz
,
e-PC.cz
,
Fitnesska.cz
,
Fitnessky.cz