META_NAME

Fitnesska.cz » Seznam-oddělení » Relaxace » Odpočinek

Můj účet

Seznam

Překlady

Rychlé hledání

Reklama

Nové články

FAST FOOD ano, nebo ne?!

Informace

Napiš nám

Přečtěte si prosím..

Článek	Autor	Popis článku+
Únava a světlo	Gabriela Vávrů	Často se lidé cítí unaveni, bez zjevné příčiny. Hledají za svým stavem nemoc, přepracování nebo psychické problémy. Samotná příčina může být však banálního charakteru.
Hudba přináší radost.	Gabriela Vávrů	Hudba je jeden z prostředků relaxace. Lidé poslouchají hudbu snad od jakživa. Vůbec nezáleží na druhu hudby, protože každému se líbí něco jiného. Jak se měnil pohled lidí na svět v důsledku vývoje, měnila se také hudba. Když jsme smutní pustíme si hudbu, a když jsme veselí, také si rádi poslechneme něco pěkného. Hudba dokáže zlepšit náladu, potlačit deprese, zmírnit zlost a dle psychologických, vědeckých pokusů dokonce potlačit agresy.
Co nám poví barvy.	Gabriela Vávrů	Lidé vnímají barvy mimo čině svým zrakovým orgánem – očima. Přesto mozek přijímá tyto podněty s velkou pečlivostí a dokáže barvy rozlišovat a svými neurony pak na základě působení barev vysílat „citové prožitky“ – tedy vyvolat určitou reakci organismu.
Sex jako výborná relaxace.	Gabriela Vávrů	Mezi relaxační techniky, ačkoliv to málokoho napadne, patří také sexuální hrátky. Sexuální hry s partnerem mohou pozitivně ovlivnit naší psychiku. Uvolní příjemně celé tělo a odprostí mozek od každodenních starostí i problémů, kterým v perném pracovním dni musíme čelit.
Dokážete ovládat své sny?	Gabriela Vávrů	Mojí mamince se čas od času stává ve snu podivná věc. Už několikrát se ocitla u zámku, který jí byl podvědomě jakoby velmi známý. Vždy se do něj dostávala přes kapli, která sloužila jako rodinná hrobka. V každém z těchto snů se procházela jednotlivými místnostmi zámku. Nikdy nikoho nepotkala, ale připadal si jakoby jí to místo bylo známé.
Je sen realita, nebo jen hra našeho podvědomí ?	Gabriela Vávrů	Ráno se vzbudíte a sen, který se Vám v noci zdál Vám nedá pokoj. Stále Vás nutí přemýšlet, zda přeci jen v jeho smyslu není nějaká nám neznámá hloubka významu. Sen je věcí, která není ještě vědecky zcela probádána.
Spánek posiluje, spánek léčí.	Gabriela Vávrů	Spánek patří mezi základní fyziologické potřeby každého z nás. Spát prostě musíme. Spánek slouží jako relaxační prostředek. Čas, kdy spíme, bychom měli našemu tělu věnovat, aby mohlo obnovit své síly na další den.
Jak je důležité si udělat čas na odpočinek.	Gabriela Vávrů	V dnešním přecivilizovaném světě stále méně lidí relaxuje a dopřává si odpočinek pro načerpání nových sil. Na jedné straně se závratnou rychlostí šíří technické inovace v podobě nových počítačových technologií, na straně druhé lidé stále více času stráví pracovní činností.
Vonné tyčinky a esenciální oleje.	Gabriela Vávrů	Vonné tyčinky a esenciální oleje nám mohou pomoci pozvednout skleslou náladu. Navodí příjemné uvolnění ve chvílích, kdy jsme unaveni po namáhavé práci nebo potřebujeme jenom pročistit hlavu po náročných pracovních úkolech.

Nalezeno 1 až 9 (z 9 článků)	Stránek výsledku: 1

Vtip pro pobavení:

Dva kamarádi se po letech sešli v hospodě. Když trochu popili, ptá se jeden druhého: - Tak co, jaká je ta tvá manželka v posteli? - Franto, já ani nevim, krčí ten druhý rameny. - Jak to? Vždyť jste spolu už pět let!? - Vážně nevim. No, někdo totiž říká, že je dobrá, někdo zase, že je špatná...

Fitnesska.cz

Citát:

Ženy nevědí, co chtějí a nedají pokoj, dokud to nedostanou.
(Oscar Wilde)

Ohodnocení

no musím říci že to bylo super a lepší ja spledování penthpu ..

Reklama

Odkazy:

e-Novostavby.cz
Fitnessky.cz
Fitnesska.cz
e-Butik.cz
e-PC.cz

16 /04/ 2024 svatek dnes slaví Irena a zítra Rudolf	Copyright © 2002 - 2015 Fitnesska.cz : Semenec Jiří
Partnerské servery : e-Novostavby.cz , e-Butik.cz , e-PC.cz ,	Fitnesska.cz , Fitnessky.cz